Motivasyon

Hayatta bir şeyleri başarmak için çabalamanız ve de bu konuda kendinizi yeniliklere açık bir şekilde kodlamanız oldukça başarılı ve de bilinçli bir harekettir. Bir şeyi başarmak için öncelikle kendinize ait sınırları bilmeniz ve de bu sınırların dışına çıkabilmeyi, bu sınırları genişletebilmeyi göze almanız gerekiyor. Hedefi belirleyin ve de bu sınırları genişletecek o motivasyon oyununa başlayın. Motivasyon kişilik gelişiminde olduğu gibi çocukluktan, yetişkinlik dönemine kadar olan tüm süreçte bize güç veren bir olgudur. Motivasyon ve de uyum sağlama, kodlanma süreci, sizi başarıya götüren anahtarlardandır. Bir konuda başarılı olmayı istemeniz, haklı çıkmayı istemeniz ya da yeni başladığınız bir hobi de ilerleme kaydetmeniz için bir nedene ihtiyacınız var. Bir avukatın aldığı, davayı kazanması için de bir nedene ihtiyacı vardır. İşte, insanların bir işi başarmak için ya da bir konuda ilerleme kaydetmek için aradıkları şey motivasyondur.

Motivasyonu tam olan insanlar; asla olumsuz süreçlerden etkilenmez ve de hedefine doğru doğru adımlarla ilerlemeye devam ederler. Sınav sabahları ya da toplantı günleri; karın ağrısı ile ya da kaygı hissetme durumu ile karşı karşıya gelen kişilerin mutlaka bir motivasyona ihtiyaçları bulunmaktadır. Yapacağınız şey çok basit aslında. Siz kimsiniz, neden ders çalışmanız gerekli ya da neden iş yerinde terfi almanız gerekli, diye düşünün. Bu konuda sizi motive edebilecek şeyler oldukça fazla.

Öncelikle ilerde yaşamak istediğiniz hayatı, yapmak istediğiniz mesleği düşünün. Eğer bu mesleği icra etmek istiyorsanız; ders çalışmanız gereklidir. Dolayısı sizi bu konuda uzun vadede motive eden şey aslında; istediğiniz mesleğe sahip olma inancıdır. Kısa vadede ise; sevdiğiniz bir oyun, hoşunuza giden bir kitap, maddi ya da manevi değeri olan bir hediye de sizi motive edebilir. Ancak yetişkinleri için hayat bu kadar tozpembe değil. Eğer mesleğinizde ilerlemek ve de şu an kazandığınız tüm sosyal ve de maddi getirileri üzerine çıkmak istiyorsanız; bu terfiyi almalısınız. Terfi almak için yaptığınız çalışmalarda size motive olan şey; bu yıl gitmek istediğiniz yurt dışı tatili ya da yapmak istediğiniz farklı bir aktivite olabilir.

Motivasyon Başarıyı Etkiler Mi?

Motive olmuş kişi, tamamen kendini ilgilendiği uğraşa konsantre etmiş olmalıdır. Eğer bir işi bitirmeye ya da o işte istediğiniz ilerlemeyi kaydetmeye niyetliyseniz; kendinizi motive edecek bir şey ortaya koymalısınız. Çalışırken, daha verimli bir sonuç almak için bu yolu deneyebilirsiniz. Bu şekilde başarıya ulaşmak emin olun ki çok daha kolay olacaktır. Etkilendiğiniz başarı hikâyelerine bir kez daha göz atın. Tüm başarıların arkasında mutlaka çok iyi bir şekilde uygulanan bir disiplin mekanizması mevcuttur.

Disiplinli bir şekilde çalışmayı ve de istediği noktaya ulaşmayı hedefleyen bireylerin, kendilerini motive etmek için belirledikleri küçük ödüller mevcuttur. Bu ödüller büyük ya da küçük, sizi mutlu edecek ve de hoşunuza gidecek şeylerdir. Dolayısı ile bu tarz şeyler sizi başarıya götürecek önemli etkilerdir. Olumsuz bir durumun sizi nasıl etkilediğini düşünün. Aynı etkiyi motive olduğunuz şeyde de yaşayacaksınız. Tam pes etmeye yakın hissettiğiniz anda; kendinize motive olduğunuz şeyi hatırlatın ve de gücünüzün farkına varın.

Kendimi Nasıl Motive Edebilirim?

Öncelikle ne istediğinize ve bunu nasıl başaracağınıza odaklanın. Sadece büyük bir çaba sonucunda elde edeceğiniz bir şey için kendinizi motive etme zorunluluğunda hissetmeyin. Gününüzün güzel başlaması için de mutlaka günlük rutinleriniz ile kendinizi motive etmeyi öğrenmelisiniz. Bu konuda yapabilecekleriniz tamamen size kalmış, hoşluklar. Öncelikle sağlıklı olmaya, kendi öz bakınıza dikkat etmeye, yenilikleri ve de gündemi takip etmeye dikkat etmelisiniz. Günlük rutinlerinizde bu motivasyonu yaklarsanız, daha farklı konularda da kendinizi motive etmeniz çok daha kolay bir hale gelecektir.

• Uyku düzeninizi asla ihmal etmeyin.
• Su içmeyi unutmayın.
• Kahvaltı sizi güne motive eden önemli bir öğündür.
• Yazılı olarak program yapmaktan hoşlanmıyorsanız, telefonunuzda küçük hatırlatmalar kaydedin.
• Çalışma prensiplerinizi gözden geçirin.
• Zaman kullanımı ve de motive unsurlarını iyi belirleyin.
• Hayır, demeyi öğrenin.
• Belirlediğiniz çalışma temposu ya da motivasyonunuzu zedeleyecek durumları görmezden gelmeyi öğrenin.

Dikkate alacağınız bu maddelere kendiniz de size ve de yaşam tarzınıza özel yeni maddeler ekleyebilirsiniz. Böylece tam anlamı ile kedisini motive etmeyi başaran birisi olarak hedefinize doğru yol alabilirsiniz.

Öz Motivasyonu Sağlamak İçin Harekete Geçin!

Öz motivasyonunuz, size özel olarak ortaya çıkan ve de tüm duyu organlarınızı, bilinçaltınızı etkisi altına alan bir hareketlenme sağlar. Ancak bu hareketlenme sadece kriz anlarında ortaya çıkmaz. Aksine; sizi mutlu eden ve de ulaşmak istediğiniz bir şeye nasıl ulaşabileceğinizin yolunu bulduğunuzda da tamamen bu konuya odaklanabilirsiniz. Peki, öz motivasyonunuzu nasıl kazanmalısınız ya da bunu nasıl kontrol altında alabilirsiniz?

Öz motivasyonunuz, size iç sesiniz yolu ile yol göstermektedir. Hedefinizi sürekli size hatırlatan ve de otokontrol sahibi olmanızı sağlayan asıl nokta; öz motivasyonunuzdur. İç sesiniz size kilit kodlar göndererek motive olmanızı sağlamaktadır. Bu kodları doğru şekilde anlamak ve de yorumlayabilmek için ise; kendinizi tanımayı ve de size iyi gelen her şeyi tek tek bir kağıda yazabilirsiniz. Bu şekilde unuttuğunuz ve sizin için önemli olan her şeyi tekrar hatırlayabilir, motive olabileceğiniz yeni fikirlere yelken açabilirsiniz.

Yorumlar