Belki bir iş seyahatindesiniz ve sabah büyük bir sunumunuz var. Belki de uzun bir kutu taşıma gününün ardından yeni evinizdeki ilk gecenizdir. Koşullar ne olursa olsun, iyi bir gece uykusu gerçekten işinize yarayabilir; ancak yeni bir yerde uyuduğunuz düşünüldüğünde, bunu söylemek yapmaktan daha kolay olabilir. 2016 yılında yapılan bir çalışmada, Brown Üniversitesi’ndeki bilim insanları bu ilk gece etkisinin nedenini buldu: sürekli, hayvan benzeri bir uyanıklık. Bulgularını Current Biology dergisinde yayınladılar.
Okumaya devam et Yeni Bir Yerde Uyumak Neden Bu Kadar Zor?